jueves, 30 de mayo de 2013

XXVII Vuelta Atletica a Tenerife

Este año ha sido mi primera participación en la edición XXVII Vuelta Atletica a Tenerife. 



La verdad que me llevo un buen sabor de boca y con ganas de volver a repetir el año que viene. Me toco la etapa que va desde Santiago del Teide hasta Icod de los Vinos. Una distancia de 20 kilómetros.


Hoy me levante temprano para preparar las cosas porque desde tempranito nos íbamos para Adeje a la primera etapa. Me subo en el coche con Alexander y José Carlos y tiramos para Guía de Isora. Allí espero con José Carlos a que empieze su etapa y aprovechamos y nos echamos un cortado para coger algo de fuerzas para la carrera. A las 9 salió la etapa desde Adeje y sobre las 10, antes de que empezara la 2ª etapa llego el primer participante!!!! Era Alberto del Atleticod, había hecho primero y poco después llegaba Miguel Barroso que quedo 1º en veteranos.
La segunda prueba la iban a hacer José Carlos, Belisario  y Jorge Javier y salía a las 10.  Los fuimos acompañando Mora otro chico y yo en el coche hasta Santiago del Teide que era de donde salía la etapa de Mora y mía. José Carlos consiguió el 2º puesto y Belisario el 3º en Sénior y Jorge Javier 2º en veteranos.
Después de ver la llegada de nuestros compañeros a Santiago del Teide nos tocaba a Fernando, Mora y a mí.  Bajo el arco de triunfo a las 11.15 tomamos la salida. Desde el principio 8 corredores se me adelantaron y era imposible seguirles el ritmo. Como era un recorrido de 20 km me propuse como objetivo intentar llegar en 1h 30. Al principio era llaneando alrededor de 1 km y luego una rampa de fácil trote de unos 2km que daba paso a una pequeña bajada  y cogíamos dirección para La Vega. Por el kilómetro 5 aproximadamente se acabó la subida y empezamos a llanear.



Pasamos por el barrio de Los Llanos donde uno de los comisarios me dio un poco de agua y seguí hasta el parque de los Llanos donde estaban varios conocidos y miembros del Atleticod que nos animaron a nuestro paso. Por el camino recibías muchos ánimos por parte de todas las personas que pasaban en coche y también por parte de Ale y José Carlos que iban en coche. Después, a la altura de las Arenas Negras, comenzó la bajada hasta la meta. Desde el principio, tuve a vista al corredor que iba por delante, me sacaba cerca de 1 minuto y al final no pude cogerlo estando tan solo a 30 metros. En la bajada, marque un ritmo entre 3,4 y 4 minutos el km pero no fue suficiente para poder adelantar al chico que iba delante.  Me sentía bien, pero en algún que otro momento me daban unas punzadas en los costados y tenía que aflojar el ritmo un poco, pero continuaba bajando a buen ritmo.  Llegando a Las Abiertas me encuentro a mi madre subiendo con el coche, que dio la vuelta, para seguirme y darme agua para ya llegar a meta. Al llegar a meta sentí mucha felicidad porque pude hacer un buen tiempo dentro de mis posibilidades y superar el objetivo que me había puesto desde el principio. Después de llegar, las piernas casi ni las sentía, porque fue la primera vez que hacia 20 km en asfalto. Al final 6 en la categoría y 10 entrando a meta.
En la carrera me di cuenta de una cosa que alomejor es una tontería pero que me ha pasado muchas veces. Ese recorrido lo he hecho muchas veces en coche hoy me fije en muchas cosas que antes no había visto, como es el monte y las bonitas vistas que nos ofrece. Cuando vamos en el coche no nos fijamos en nada de eso.
Felicitar al otro equipo Sénior y Veteranos por haber quedado 1º y 2º respectivamente y también felicitar en general a los corredores que sin ellos no es posible que estas carreras se hagan y a la federación que organizo la XXVII Vuelta Atlética a Tenerife. También felicitar a Jesus Ferrer Suárez por las fotos.
La clasificacion por etapa: XXVII Vuelta Atletica a Tenerife

domingo, 26 de mayo de 2013

Crónica Fonteide Teno Trail 2013

La Fonteide Teno Trail en su tercera edición cambio el recorrido y esta vez salía en Masca, pasaba por Teno Alto finalizando en El Palmar.  

El día empezó bien, Eugenio me recogió para subir para el Palmar e íbamos hablando como nos íbamos a tomar la carrera. Ya arriba...abrígate que nos grelamos! Antes de coger la guagua, preparamos todo y nos pusimos en el consultorio médico donde estaba la llegada de la Fonteide Teno Trail para esperar a la guagua. Hacía frío en verdad y no sé cómo había gente que andaba en camisa corta tiritando de frío. Yo me lleve mi cortaviento, que algo me protegió en esos minutos y ya luego se lo entregue a la organización para que lo llevase a meta. Bajamos desde El Palmar a Masca en una guagua que la organización había puesto para el traslado de los corredores.

Ya en Masca, comprobaron los corredores que estábamos y bajamos al pueblo para dar una salida neutralizada. Abajo vi a los componentes del equipo, que en esta carrera la verdad que vinimos bastantes. Comentamos varias cosas de la carrera, nos sacamos una foto y tomamos la salida hasta el arco. Me coloque debajo del arco para salir pronto y evitar si se formase un tapón. Antes de salir varias menciones a los participantes en especial a Basilio Bravo, organizador de las ediciones anteriores.

3...2...1...YAAA!!!  Salí relajado hasta coger el sendero. La primera parte fue suave hasta coger asfalto y ahí ya empezó a subir hasta el mirador. Me adelantaron varios hasta que Javi me cogió la espalda y fuimos juntos hasta casi cerca de la meta. Pasando el mirador comenzó una bajada hasta el primer avituallamiento donde pocos se pararon. La zona de Masca hasta el primer avituallamiento es una zona muy bonita y las veces que he pasado por ese sendero me quedo mirando las increíbles vistas que ofrece. 




De nuevo tocaba subir para llegar a Teno Alto, pasando por un bosque de Laurisilva y llegando a una zona de escalones sonde había desplegado un equipo de rodaje filmando la carrera. Al ver tantas cámaras  incluso una grúa para la cámara lo flipe. Sin duda esta es la zona más bonita de la carrera para mí, Increíble!! Seguimos bajando hasta la plaza de Teno Alto donde estaba el segundo avituallamiento. Pasado, cogimos la subida de las tres cruces y comenzamos a bajar donde pude recuperar alguna posición pero todavía quedaban dos subiditas antes de la bajada final.


En la bajada final comencé a bajar motivado viendo que delante tenia a 6 chicos. Creo que esa bajada no la había hecho tan rápido como hoy. Adelante cerca de 8 corredores antes de entrar en meta. Los 200 metros de asfalto antes de la meta fueron mortales pero conseguí llegar bien. Al final, puesto 67 en la general, buenas sensaciones en  la bajada y en general.





Después de la carrera fui al avituallamiento de meta y me entere que mi compañero Eugenio se había caído antes de comenzar la bajada final y había pasado y vi varios chicos allí pero no me fije que había alguien en el suelo y cuando llegue a meta me dijo Javi que era él. Lo fui a ver a la ambulancia y al final estaba bien y pronto volverá a entrenar y correr. Desearle una pronta recuperación.

En términos generales la carrera me encantó. Hacerla entrenando es totalmente diferente a competir. Había hoy mucho ambiente gracias a los familiares y amigos que iban a ver la carrera. Destacar la muy buena organización por parte del Club Isla Baja Trail.


En cuanto a clasificación darles las felicidades a los integrantes JUNIOR de Atleticod que quedaron 2º Jorge y 3º Fran tras una reñida carrera.

Por ultimo darle las gracias a CanaryTrail, Trailcanarias y a Juan Carlos por las fotos sacadas. Gracias a ellos podemos tener un recuerdo de cada carrera. 






domingo, 19 de mayo de 2013

XXXVI Cross Maria Auxiliadora


Este año tuve la oportunidad de poder hacer el XXXVI Cross de Maria Auxiliadora por que el año pasado no tuve tiempo de poder hacerlo. Me habían hablado muy bien de esta carrera otras personas que la habían hecho los años anteriores y la verdad que no me esperaba que fuera a ser tan animada y tan divertida como lo fue.

Hoy fue el cumple de mi hermano que cumplía 14 años. Me levante temprano para darle los regalos y para desayunar cuanto antes para estar a las 10 en La Orotava para poder ver alguna carrera de los más peques.
Al llegar a La Orotava lo peor fue encontrar aparcamiento. Como no frecuento la zona no sabía por dónde aparcar que me quedara lo más cerca posible. Voy y entro por la Madalona y empiezo a subir y dar vuelta para intentar dejarlo lo más cerca posible de la salida, total que lo aparque poco menos que cerca de la autopista, tampoco tan abajo pero si un cacho bueno.

Lo primero que hago según llego fue ir que me cuñaran el dorsal y ver las carreras de los más pequeños. Había mucho ambiente, donde más en la entrada a meta, que casi no se podía pasar. Había muchas familias en las que los hijos corrían primero y luego lo hacían los padres. Me pareció muy interesando esto, porque desde pequeño se les va introduciendo a los más pequeños en el deporte.
Después de dejar las cosas en el guardarropa, sigo viendo las carreras de los más pequeños hasta que me encuentro con algunos miembros del Atleticod que iban a la plaza. Ya en la plaza encontramos a todos los demás miembros que habían venido y nos sacamos una foto.




Después de calentar toco ir al arco de salida donde todos bastante apretados tomamos la salida. En si la carrera me la quería tomar relajado y no forzar mucho. La salida fue a base de mirar el suelo para no pisar al de al lado, mirando atrás por si ibas a adelantar…en fin un ajetreo!! Pasando ya los adoquines mejoro la cosa y se podía correr más libre y sin necesidad de estar mirando para todos lados. Me pegue a dos chicos y seguí su ritmo que iban a un ritmo más o menos al mío. Después del primer avituallamiento los paso y sigo para delante a mi ritmo. Minuto 17 y veo pasar a Ayoze, Jose Ignacio y Roberto como balas en dirección contraria, a los pocos segundo veo a José Carlos, Alejandro y Eugenio que les doy ánimo para que continúen a ese ritmo. De repente me encuentro a una avalancha de gente viniendo en sentido contrario y pienso para mí mismo…”toda esa gente va delante!!!” pero me fijo en los dorsales y son los de la prueba de 5 Km. Llego al final de la calle y doy la vuelta, cojo un buche de agua, me mojo la cabeza y a afrontar lo que queda. Al regreso se me hizo muy llevadera la subida del final al ver la cantidad de gente que había por ahí, dando ánimos a todos los corredores, lo que hace que puedas aguantar un poco más y llegar arriba sin parar. Al llegar a meta un sprint para que no me pase nadie y nuevo mejor tiempo en 10 km 41,59 minutos.  Baje mi tiempo que estaba en 46 minutos. Quede en el puesto 180/461 y 9/36 de mi categoría. 

Después de la carrera nos entregaron unos vales para cambiarlos por el avituallamiento de final de meta. Esto es una buena idea por parte de la organización, porque así se asegura que todo el mundo tenga comida y bebida después de la carrera.

En general la organización fue de lo mejor y la carrera fue una carrera muy llevadera y fácil de correr. Me llevo un buen recuerdo del XXXVI Cross Maria Auxiliadora. 

jueves, 16 de mayo de 2013

Proyectos 2014


Como hay que hacer las cosas con tiempo e ir preparándose a conciencia para cada prueba que queremos afrontar, ya sea una distancia de 20 kilómetros o de 80, siempre hay un periodo de preparación para ello, que menos que empezar desde ya para poder hacer dentro de unos años una Ultra.  Primero que nada voy a empezar despacio y para ello me gustaría hacer una serie de carreras que a nivel Canarias son una de las más importantes en el territorio nacional e incluso a nivel Internacional. Me gustaría en el siguiente año realizar que menos que 8 Maratones para poder estar en forma para afrontar una Ultra en condiciones. Las citas son:

  1. Isla del Hierro: Maratón del Meridiano.
  2. Isla de Gran Canaria: TransGranCanaria.
  3. Isla de la Palma: TransVulcania.
  4. Isla de La Gomera: GomeraParadise.
  5. Isla de Tenerife: BlueTrail y Anaga Marathon.
  6. Isla de Fuerteventura: Coast to Coast. 
  7. Isla de Lanzarote: Lava Trail.
En principio están puestas mas o menos en orden como las voy a hacer, pero también hay que mirar los medios de los que se dispone y el presupuesto para poder hacerlas. 

En fin, me hace mucha ilusión poder hacer esto por que mas que nada es un reto, pero creo que no haré alguna...pero quien sabe, no se puede contar los huevos antes de nacer la gallina por que nadie sabe lo que puede pasar hasta el año que viene.